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mardi 7 avril 2015

La colonne vertébrale du Sens

Voici un concept clef qui présente la notion de Sens sous la forme d'une colonne vertébrale dont nous devons consolider chacune des vertèbres, symbolisant les différents niveaux de notre identité. Le principe de ce concept est de replacer l'Essentiel au cœur de l'Important.

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lundi 16 mars 2015

La Communication NonViolente

Je me propose de vous présenter les bases de la CNV que je présente lors de mes formations. J'utilise aussi cet outil pendant mes séance de coaching. Même si je le connais très bien, je reste toujours aussi admiratif devant son efficacité et le bien-être qu'il apporte à mes clients.

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mercredi 18 février 2015

L'échelle des émotions

Lorsque je ressens une émotion, il m'est parfois difficile de trouver le mot juste pour la qualifier. Voici un concept qui permet d'être plus précis sur son ressenti, mais aussi d'avoir conscience des étapes à franchir pour accéder à des émotions plus positives.

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mardi 20 janvier 2015

Le processus de deuil

Nous vivons tous régulièrement des pertes (décès, relations, possessions, travail, pouvoir...). Au-delà de la souffrance, chacune d'elles est une véritable opportunité de changement. Voyons ensemble le processus de deuil sous-jacent.

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