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mardi 5 janvier 2016

Appréciez votre vie

Pour cette année 2016, je vous propose 10 clefs pour apprécier votre vie en compagnie de vos proches, vos amis et vos collègues. N'hésitez pas à partager ces clefs autour de vous.

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mardi 21 juillet 2015

L'espoir de devenir meilleur

Paulo Coelho est un formidable conteur qui a inspiré, et continue d'inspirer, des milliers de personnes sur leur chemin spirituel. Je vous invite à lire ce passage du "Manuel du Guerrier de la Lumière" pour garder la foi dans les moments de doute.

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mardi 19 mai 2015

Une vie réussie

Je viens de déguster le petit livre de Laurent Gounelle, "L'homme qui voulait être heureux". C'est un magnifique roman truffé d'enseignements et plein de sagesse. Je ne résiste pas à vous partager un petit extrait pour vous donner une petite idée de son contenu.

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mercredi 18 février 2015

L'art du bonheur

Comme pour beaucoup de gens, le Dalaï Lama est pour moi un exemple très inspirant et ressourçant. Dans ces entretiens, Sa Sainteté explique qu'il est important de conserver le bonheur comme objectif de vie, et ce malgré les difficultés de l'existence.

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L'échelle des émotions

Lorsque je ressens une émotion, il m'est parfois difficile de trouver le mot juste pour la qualifier. Voici un concept qui permet d'être plus précis sur son ressenti, mais aussi d'avoir conscience des étapes à franchir pour accéder à des émotions plus positives.

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mercredi 7 janvier 2015

Les règles de la joie

Pour bien démarrer cette année 2015, je vous invite, en guise de bonnes résolutions, à suivre quelques règles qui vous permettront d'apporter beaucoup de joie dans notre vie. N'hésitez pas à les partager avec vos proches, vos amis et vos collègues.

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lundi 5 janvier 2015

Les quatre accords toltèques

Le livre de Don Miguel Ruiz est LE livre à lire absolument quand on s'engage sur le chemin du développement personnel. Il présente 4 règles, simples et très efficaces, pour travailler sur soi-même. C'est souvent le tout premier livre que je conseille à mes clients.

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